Zajęcia indywidualne dla dorosłych

Opis zajęć

Dla wielu dorosłych nauka pływania może wydawać się trudnym zadaniem. Być może martwisz się, że nie nadążysz za grupą, boisz się wody lub myślisz, że już na to za późno. Jeżeli wolisz gdy uwaga instruktora jest w 100% skupiona na Tobie ułatwia Ci to zrelaksowanie się i uzyskanie wiekszej koncentracji a z kolei przyspieszy znacznie twoje postępy to zdecydowanie zajęcia indywidualne są dla Ciebie Właśnie teraz chcemy Ci powiedzieć, że z odpowiednim podejściem naszych instruktorów każdy jest w stanie przełamać swoje bariery i rozpocząć naukę pływania.

Niektórzy zamiast pływania w grupie wolą, gdy uwaga instruktora jest w 100% skupiona na nich. Przyznajemy - ma to swoje ogromne plusy. Niejednokrotnie okazuje się, że ułatwia to podopiecznemu zrelaksowanie się i uzyskanie większej koncentracji, a to z kolei znacznie przyśpiesza postępy. W trakcie takich zajęć dużo łatwiej jest też podopiecznym zmierzyć się z ich ewentualnymi fobiami i uporać się z nimi, otwierając się tym samym na nowe umiejętności.

Na zajęciach zyskasz

• pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa w wodzie,
• 100% uwagi trenera,
• komfort w czasie nauki,
• polepszenie swojej techniki pływania,
• większą świadomość swojego ciała,
• większą koncentrację,
• szybciej widoczne postępy,
• trening 1 do 1 z trenerem

Forma zajęć

Forma zajęć

• czas trwania zajęć 45 minut
• zajęcia indywidualne: zajęcia 1+1 lub 1+2
• instruktor prowadzi zajęcia z wody lub z brzegu w zależności od zaawansowania uczestnika zajęć
• basen rekreacyjny głębokość 30-120 cm
• temperatura wody ok 32 st. Celsjusza
• basen sportowy 25m, głębokość 130 -180 cm
• temperatura wody ok 27-28 st. Celsjusza